Razumevanje veze između hormona i gojaznosti
Znaš li da je sindrom policističnih jajnika (PCOS) jedan od najčešćih hormonskih poremećaja kod devojaka i žena reproduktivnog doba? Procene pokazuju da pogađa 5% do 10% žena &...
Ako ljubav ne postoji na internetu – da li uopšte postoji?
To nije pitanje koje smo svesno postavili. Više je nekako tiho ušlo u svakodnevicu. Kroz storije sa partnerom, kroz tzv. soft launch, trenutak kad neko prvi put „slučajno”...
Jutro posle izlaska (fali epizoda)
Znaš li onaj čudan osećaj posle izlaska kad jedan deo večeri kao da jednostavno nedostaje? Ljudi prepričavaju situacije, u telefonu imaš poruke ili fotografije, ali u glavi ti je praz...
It’s not you, it’s your stomach
Dugo se verovalo da raspoloženje dolazi isključivo „iz glave”. Loš dan se pripisivao stresu. Manjak energije nedostatku sna. Nervoza bez razloga — „Takav je dan&rdquo...
Peptidi nisu samo beauty trend
Ako si ikada zastala ispred police sa kozmetikom i zapitala se šta zapravo predstavljaju svi ti sastojci ispisani na pakovanju, velika je šansa da si naišla i na peptide. Najče...
Februar pun ljubavi, čak i ako smo sami
Februar nas svake godine dočeka sa istim pitanjem: Imaš li s kim da provedeš Dan zaljubljenih? Izlozi su puni crvenih srca, slike buketa preplavljuju društvene mreže, a očekiva...
Nije sve u telu. Nešto je i u glavi.
Kada se govori o gojaznosti, razgovor se najčešće zaustavlja na telu. Kilogrami, ishrana, fizička aktivnost, disciplina. Kao da se radi isključivo o pitanju izbora i volje. Međutim, gojaznos...
Zašto je u dvadesetim godinama tako teško održati optimalnu telesnu težinu?
Iako se često govori da su dvadesete najbolje godine za metabolizam, realnost je mnogo složenija. U ovom periodu telo prolazi kroz brojne promene, a način života često biva drastično prome...
VESTI
U novoj epizodi podkasta "Zdravo dvadesete", gošća je Brana Antović Aleksić - novinarka, kreatorka digitalnog sadržaja, kolumnistkinja, osnivačica BDW Magazine-a i autorka podkast
U novoj epizodi podkasta „Zdravo dvadesete“, gost je David Jovan Milatović – autor i voditelj emisije „Očima deteta“, koji svoj profesionalni put gradi izme
U novoj epizodi podkasta Zdravo dvadesete, Nikolina i Tamara razgovaraju sa Andrejem Andrejićem – specijalizantom dečije psihijatrije, influenserom i kreatorom edukativnog sadržaja
Na YouTube kanalu Z20 su stigle dve nove epizode! Iskreni razgovori o svemu što dvadesete čini konfuznim, intenzivnim i punim učenja. U prvoj epizodi Nikolina i Jana pričaju sa p