Koristimo internet kolačiće (cookies) i poštujemo Vašu privatnost kako bi imali optimalno iskustvo na našoj web strani.
Pogledajte Politiku privatnosti za više detalja.

Zdravo dvadesete logo
Galenika logo
Istraživanje seksualnosti = bolji odnos prema sebi

Istraživanje seksualnosti = bolji odnos prema sebi

Da li si ti onaj tip ljudi koji lagano priča o seksu, ne libi se da istražuje sebe ili ipak spadaš u one kojima je to čudno, ne vide poentu, ne mogu da se užive? Gde god sebe svrstavaš, na pravom si mestu! Ako nemaš Samantu u svom društvu, krajnje je vreme da se potegnu ove teme (baci pogled i na ovo). 

Hajde da razbijemo stigmu zajedno: ne moraš da menjaš partnere da bi spoznao/la svoju seksualnost. Štaviše, brda je bolje ako to uradiš sam/sama! Jer realno, pred sobom ćeš biti najopušteniji i nema nikakvog blama. Ako to nije slučaj, vreme je da napraviš prvi korak, koji može biti upravo prihvatanjem sebe kao sekusualnog bića – jer svako je hot na svoj način.

Ako zanemarimo sam užitak (ali u realnosti ga nikad nemoj zanemarivati), i dalje postoji mnogo razloga zašto (konačno) da u svoju rutinu ubaciš još jednu stvar – masturbiranje. Bez obzira što ti sebe najbolje poznaješ, uvek može nešto novo da se sazna. Izađi iz zone komfora i uživaj u svakom smislu. Na ovaj način sav stres i tenzija koja se sakupi, *puf* - nestane! 

A kako postaješ svesniji svog tela i seksualno se oslobađaš, počinješ i da doživljavaš sebe više kao seksualno biće. Konačno ti neće biti glupo partneru da kažeš da ti nešto ne prija i da želiš nešto drugo. Oni ne mogu da nam čitaju misli, a kako sada znaš šta želiš – objasni i uživaj

Svakako, ne treba isključiti istraživanje sa drugom osobom. Preduslov je maksimalno poverenje i, naravno, zaštita. Dve osobe sa istim ciljem na jednom mestu, ako ste opušteni i komunikacija je na nivou, nema razloga da on ne bude ispunjen. Uvek treba iskomunicirati i dobre i loše stvari, izanalizirati i sledećeg puta bi trebalo da bude bolje. Ali onog momenat kada to nije to za tebe, prekidaj! 

A konačno, možda i ključna stvar: prevladati seksualnu represiju. Problem nastaje kada usled potiskivanja i sprečavanja da se izrazi svoja seksualnost javlja se osećaj krivice, sramote, a čak je i depresija jedna od posledica. Ali hej, to što si ovde je odličan korak da se rešiš ovih osećaja. Kada potiskuješ svoju seksualnost, ne daš sebi da budeš ti, da se izraziš kako treba, a samim tim se dešava da ti nije prijatno u svojoj koži. 

Dakle, biti seksualno oslobođen apsolutno znači biti i mentalno zdrav, biti najbolji ti. Često ti svakodnevne situacije stvaraju anksioznost, e pa ovo je način da tu nelagodu i anksioznost svedeš na minimum. Naravno, uvek je dobra opcija porazgovarati sa stručnjakom!

OSTALI BLOGOVI

Šta treba da znaš ako vejpuješ ili pušiš elektronske cigarete?

Vejpovanje je predstavljeno javnosti kao način da pušiš na mestima gde to nije dozvoljeno – što je „benefit” koji je ovu aktivnost učinio neverovatno popularnom. Takođe je predstavljeno i kao nešto...

True eating (dis)order

Preopterećenost hranom i body dysmophia su sada već opisani u dosta filmova i serija. Česte su kritike zbog romantizovanog prikaza poremećaja u ishrani, pa je dostupno sve više dokumentaraca na ovu...

E-VODIČ baner

VESTI

Gde možeš besplatno da se testiraš na polno prenosive bolesti?

U svetu se 1. decembra obeležava Dan borbe protiv AIDS-a, hronične bolesti koja utiče na sve aspekte života. AIDS je imonodeficijentno oboljenje do kog dolazi nakon nelečene i uznapredov

Zdravo dvadesete kao zlatni sponzor ovogodišnjeg NAPSer kongresa

I ove godine se družimo sa studentima svih farmacutskih fakulteta u Srbiji, na NAPSer kongresu, koji se tradicionalno održava na Zlatiboru. Budući farmaceuti će imati priliku da kroz ser

Da li društveno - nametnuti standardi utiču na mlade?

Rezultati ankete koju je sprovela platforma „Zdravo dvadesete“ kompanije Galenika, pokazali su da više od 98 odsto ispitanika u dvadesetim godinama stalno ili povremeno oseća psihološki

Zašto je oktobar roze?

Roze boja možda jeste simbol nežnosti i ženstvenosti, ali u oktobru postaje i boja hrabrosti jer simboliše borbu protiv raka dojke. Najveći broj nas zna bar neku ženu koja se suočila sa