Koristimo internet kolačiće (cookies) i poštujemo Vašu privatnost kako bi imali optimalno iskustvo na našoj web strani.
Pogledajte Politiku privatnosti za više detalja.

Zdravo dvadesete logo
Galenika logo
Istraživanje seksualnosti = bolji odnos prema sebi

Istraživanje seksualnosti = bolji odnos prema sebi

Da li si ti onaj tip ljudi koji lagano priča o seksu, ne libi se da istražuje sebe ili ipak spadaš u one kojima je to čudno, ne vide poentu, ne mogu da se užive? Gde god sebe svrstavaš, na pravom si mestu! Ako nemaš Samantu u svom društvu, krajnje je vreme da se potegnu ove teme (baci pogled i na ovo). 

Hajde da razbijemo stigmu zajedno: ne moraš da menjaš partnere da bi spoznao/la svoju seksualnost. Štaviše, brda je bolje ako to uradiš sam/sama! Jer realno, pred sobom ćeš biti najopušteniji i nema nikakvog blama. Ako to nije slučaj, vreme je da napraviš prvi korak, koji može biti upravo prihvatanjem sebe kao sekusualnog bića – jer svako je hot na svoj način.

Ako zanemarimo sam užitak (ali u realnosti ga nikad nemoj zanemarivati), i dalje postoji mnogo razloga zašto (konačno) da u svoju rutinu ubaciš još jednu stvar – masturbiranje. Bez obzira što ti sebe najbolje poznaješ, uvek može nešto novo da se sazna. Izađi iz zone komfora i uživaj u svakom smislu. Na ovaj način sav stres i tenzija koja se sakupi, *puf* - nestane! 

A kako postaješ svesniji svog tela i seksualno se oslobađaš, počinješ i da doživljavaš sebe više kao seksualno biće. Konačno ti neće biti glupo partneru da kažeš da ti nešto ne prija i da želiš nešto drugo. Oni ne mogu da nam čitaju misli, a kako sada znaš šta želiš – objasni i uživaj

Svakako, ne treba isključiti istraživanje sa drugom osobom. Preduslov je maksimalno poverenje i, naravno, zaštita. Dve osobe sa istim ciljem na jednom mestu, ako ste opušteni i komunikacija je na nivou, nema razloga da on ne bude ispunjen. Uvek treba iskomunicirati i dobre i loše stvari, izanalizirati i sledećeg puta bi trebalo da bude bolje. Ali onog momenat kada to nije to za tebe, prekidaj! 

A konačno, možda i ključna stvar: prevladati seksualnu represiju. Problem nastaje kada usled potiskivanja i sprečavanja da se izrazi svoja seksualnost javlja se osećaj krivice, sramote, a čak je i depresija jedna od posledica. Ali hej, to što si ovde je odličan korak da se rešiš ovih osećaja. Kada potiskuješ svoju seksualnost, ne daš sebi da budeš ti, da se izraziš kako treba, a samim tim se dešava da ti nije prijatno u svojoj koži. 

Dakle, biti seksualno oslobođen apsolutno znači biti i mentalno zdrav, biti najbolji ti. Često ti svakodnevne situacije stvaraju anksioznost, e pa ovo je način da tu nelagodu i anksioznost svedeš na minimum. Naravno, uvek je dobra opcija porazgovarati sa stručnjakom!

OSTALI BLOGOVI

Nekoliko univerzalnih pravila za negu kože tokom zime

Skin care...Divna tema za estetične videe sa TikToka u kojima vam osobe sa perfektnom kožom dele savete kako da ostvarite taj čuveni glow up, sa gomilom preskupih i nama nedostupnih proizvoda. U re...

Umesto u diskoteci, groznica subotnje večeri u apoteci

Lepo ti je majka rekla da se ne šetaš u crop topu na -5. Baba je coktala na tek opranu kosu spremnu za izlazak, dok je otac prevrnuo očima na odlazak na doček u Hangar među 2000 ljudi. Bapske priče...

E-VODIČ baner

VESTI

Dvadesete.rs među dobitnicima priznanja Top50

Platforma Zdravo dvadesete, 2024. godinu započinje osvajanjem još jednog značajnog priznanja. Naime, sajt dvadesete.rs dobitnik je specijalnog priznanja Top50, u kategoriji Obrazovanje

Zdravo dvadesete u finalu za prestižnu nagradu European Excellence Award

Projekat „Zdravo dvadesete“ kompanije Galenika jedan je od ovogodišnjih finalista za prestižno evropsko priznanje „European Excellence Award“. Reč je o nagradi koja se dodeljuje izuzetni

Koristi mentalnu snagu

Mentalno zdravlje je podjednako važno koliko i fizičko. Utiče na to kako ljudi misle, osećaju i deluju. Na njemu mora da se radi, o njemu mora da se brine. Sa ciljem da pomogne mla

NAŠE PRAKTIKANTKINJE U POSETI GALENICI

Početkom jula, startovala je treća sezona Zdravo dvadesete prakse, a u sklopu “onboardinga” naše ovogodišnje praktikantkinje u sastavu Lara, Nikolina, Jana i Tamara posetile su kompanij