Hajde da razbijemo stigmu zajedno: ne moraš da menjaš partnere da bi spoznao/la svoju seksualnost. Štaviše, brda je bolje ako to uradiš sam/sama! Jer realno, pred sobom ćeš biti najopušteniji i nema nikakvog blama. Ako to nije slučaj, vreme je da napraviš prvi korak, koji može biti upravo prihvatanjem sebe kao sekusualnog bića – jer svako je hot na svoj način.
Ako zanemarimo sam užitak (ali u realnosti ga nikad nemoj zanemarivati), i dalje postoji mnogo razloga zašto (konačno) da u svoju rutinu ubaciš još jednu stvar – masturbiranje. Bez obzira što ti sebe najbolje poznaješ, uvek može nešto novo da se sazna. Izađi iz zone komfora i uživaj u svakom smislu. Na ovaj način sav stres i tenzija koja se sakupi, *puf* - nestane!
A kako postaješ svesniji svog tela i seksualno se oslobađaš, počinješ i da doživljavaš sebe više kao seksualno biće. Konačno ti neće biti glupo partneru da kažeš da ti nešto ne prija i da želiš nešto drugo. Oni ne mogu da nam čitaju misli, a kako sada znaš šta želiš – objasni i uživaj!
Svakako, ne treba isključiti istraživanje sa drugom osobom. Preduslov je maksimalno poverenje i, naravno, zaštita. Dve osobe sa istim ciljem na jednom mestu, ako ste opušteni i komunikacija je na nivou, nema razloga da on ne bude ispunjen. Uvek treba iskomunicirati i dobre i loše stvari, izanalizirati i sledećeg puta bi trebalo da bude bolje. Ali onog momenat kada to nije to za tebe, prekidaj!
A konačno, možda i ključna stvar: prevladati seksualnu represiju. Problem nastaje kada usled potiskivanja i sprečavanja da se izrazi svoja seksualnost javlja se osećaj krivice, sramote, a čak je i depresija jedna od posledica. Ali hej, to što si ovde je odličan korak da se rešiš ovih osećaja. Kada potiskuješ svoju seksualnost, ne daš sebi da budeš ti, da se izraziš kako treba, a samim tim se dešava da ti nije prijatno u svojoj koži.
Dakle, biti seksualno oslobođen apsolutno znači biti i mentalno zdrav, biti najbolji ti. Često ti svakodnevne situacije stvaraju anksioznost, e pa ovo je način da tu nelagodu i anksioznost svedeš na minimum. Naravno, uvek je dobra opcija porazgovarati sa stručnjakom!
