Koristimo internet kolačiće (cookies) i poštujemo Vašu privatnost kako bi imali optimalno iskustvo na našoj web strani.
Pogledajte Politiku privatnosti za više detalja.

Zdravo dvadesete logo
Galenika logo
Bombastične bombice

Bombastične bombice

Težina pripreme: Lako 
Vreme pripreme: 15-25 min 

SASTOJCI 

Potrebno: 
  1. urme 240 gr 
  2. orah mleveni 100 gr 
  3. lešnik mleveni 100 gr 
  4. ovsene pahuljice 100 gr 
  5. banana 1 manja zrela (120 gr) 
  6. kakao 2 supene kašike (30 gr) 

Od dodataka (po želji): 
  • Crna čokolada 
  • Cimet 
  • Kokos 
  • Naranždina kora 

Način pripreme: Potopiti očišćene urme 10-20 minuta u toplu vodu. Izblendati orah, lešnik, ovsene pahuljice, kakao i urme sa malo vode u kojoj su bile (i dodati po želji cimet ili koru narandže). Kada da se dobije gusta smesa, praviti kuglice (smesu možete prethodno staviti pola sata u frižider, da bi se lakše oblikovale). Gotovekuglice se mogu preliti rastopljenom crnom čokoladom, po želji. 

Energija - 350kcal (100gr)
Proteini – 9g (100gr) 
Ugljeni hidrati – 27g (100gr) 
Masti – 23g (100gr) 
Holesterol – 0mg (100gr) 
Dijetna vlakna – 6g (100gr)

OSTALI BLOGOVI

Nekoliko univerzalnih pravila za negu kože tokom zime

Skin care...Divna tema za estetične videe sa TikToka u kojima vam osobe sa perfektnom kožom dele savete kako da ostvarite taj čuveni glow up, sa gomilom preskupih i nama nedostupnih proizvoda. U re...

Umesto u diskoteci, groznica subotnje večeri u apoteci

Lepo ti je majka rekla da se ne šetaš u crop topu na -5. Baba je coktala na tek opranu kosu spremnu za izlazak, dok je otac prevrnuo očima na odlazak na doček u Hangar među 2000 ljudi. Bapske priče...

E-VODIČ baner

VESTI

Dvadesete.rs među dobitnicima priznanja Top50

Platforma Zdravo dvadesete, 2024. godinu započinje osvajanjem još jednog značajnog priznanja. Naime, sajt dvadesete.rs dobitnik je specijalnog priznanja Top50, u kategoriji Obrazovanje

Zdravo dvadesete u finalu za prestižnu nagradu European Excellence Award

Projekat „Zdravo dvadesete“ kompanije Galenika jedan je od ovogodišnjih finalista za prestižno evropsko priznanje „European Excellence Award“. Reč je o nagradi koja se dodeljuje izuzetni

Koristi mentalnu snagu

Mentalno zdravlje je podjednako važno koliko i fizičko. Utiče na to kako ljudi misle, osećaju i deluju. Na njemu mora da se radi, o njemu mora da se brine. Sa ciljem da pomogne mla

NAŠE PRAKTIKANTKINJE U POSETI GALENICI

Početkom jula, startovala je treća sezona Zdravo dvadesete prakse, a u sklopu “onboardinga” naše ovogodišnje praktikantkinje u sastavu Lara, Nikolina, Jana i Tamara posetile su kompanij