Koristimo internet kolačiće (cookies) i poštujemo Vašu privatnost kako bi imali optimalno iskustvo na našoj web strani.
Pogledajte Politiku privatnosti za više detalja.

5 razloga zašto treba da napraviš svoj Vision Board za 2022. godinu

5 razloga zašto treba da napraviš svoj Vision Board za 2022. godinu

Verujemo da je do sada bilo prilike da se susretneš sa jednom starom izrekom koja glasi: “Daleko od očiju, daleko od srca”. Pročitaj je opet i razmisli. Jer ova stara izreka je savršen uvod za otpočinjanje godine na novi, malo drugačiji način. Umesto da ponovo uzmeš papir i olovku i pod rednim brojevima ili po mesecima razvrstavaš svoje ciljeve - vreme je da uhvatiš kreativnost u svoje ruke i pročistiš pogled. Evo zašto treba da napraviš svoj “vision board” za novu godinu:

1. Podstiče te na razmišljanje šta je ono što stvarno želiš i čemu težiš

“Vision board”, najjednostavnije rečeno, predstavlja vizuelni prikaz želja, ciljeva i pozitivnog “mindset-a” kojem težiš. U našem jeziku još uvek ne postoji zvanični prevod za ovaj izraz, osim bukvalnog prevoda u “tabla za viziju”. To je fizički objekat, na svakodnevno vidljivom mestu koji služi kao vizuelni podsetnik o tvojim snovima i željama. To je i motivacija i poziv na akciju koji inspiriše da sve slike, reči, fotografije i mesta postanu više od toga - da postanu stvarnost. Otuda i povezanost sa onom izrekom gore - uz pomoć “vision board-a” ti svoje želje i ciljeve držiš uvek blizu svom srcu.

2. Imaš dnevni, vizuelni podsetnik na tvoje ciljeve i želje

Sajmon Sinek je u jednom svom govoru napomenuo da ljudski mozak ne može da procesuira negativno, što je dokazao u svega par sekundi, kada je publici rekao: “Nemojte da zamislite slona”. Mozak ne može da ne zamisli, osim da - zamišlja da ne zamišlja, ali slika slona u mislima stoji. Tako i uz pomoć ličnog “vision board-a”, imaš slike koje ti stoje u mislima. A to su sve male vizije tvoje buduće stvarnosti.

3. Pomaže da pronađeš put ako se osetiš “zaglavljeno”

U današnjem svetu, kada prosečan čovek primi 74 GB informacija svaki dan (što je ekvivalent gledanju 16 filmova dnevno) iz najrazličitijih izvora, teško je ostati dosledan i fokusiran. Nove informacije nadolaze svake sekunde, pa se tako i naši planovi, snovi, želje i vizije gube u moru nepreglednih podataka i dešava se osećaj zaglavljenosti - ne znaš u kom pravcu da nastaviš dalje. Zato bar jednom godišnje zastaneš, preispitaš se, odradiš introspekciju i sve staviš u jedan “vision board”.

4. Uči te da ne može sve i odmah 

Godina dana je dug period i sasvim je normalno da naleti motivacije i produktivnosti ne traju konstantno, već se smenjuju sa naletima bezvoljnosti, izgubljenosti i takvih situacija kad su ti ciljevi, planovi i vizija jednostavno na drugom mestu. Neka te “Vision board”, kao slikovita inspiracija na vidljivom mestu u stanu, kući ili studentskom domu, podseća da u vedrim danima ne može sve i odmah, a u onim drugim da ideš “one step at a time”.

5. Ne postoji kreativniji način da “staviš svoje ciljeve na papir”

Ili mi nismo čuli za neki. O praktičnim koracima do “vision board-a” više će biti reči u petak, kada će ti Gala dati par saveta, a sada ćemo spomenuti zašto je najkreativniji metod. “Vision board” može biti deo zida, drvena tabla, komad stiropora, može čak i tvoja desktop ili pozadina na telefonu. Možeš koristiti slike, fotke, citate, isečke iz magazina, motivacione reči - šta god ti može poslužiti da vizuelno prikažeš čemu ti srce teži.

Ostale vesti

Gde možeš dobiti besplatno psihološko savetovanje?

Gde možeš dobiti besplatno psihološko savetovanje?

Ponedeljak, hladan i siv...

Ponedeljak, hladan i siv...

Kočiii! Vreme je za detoks!

Kočiii! Vreme je za detoks!

“I’m eating junk and watching rubbish!”

“I’m eating junk and watching rubbish!”

Njegovo Visočanstvo Orgazam

Njegovo Visočanstvo Orgazam

Kako je pandemija uticala na mentalno zdravlje mladih

Kako je pandemija uticala na mentalno zdravlje mladih

Došao sam da te pitam da furamo!

Došao sam da te pitam da furamo!

Da li i ti imaš duple standarde?

Da li i ti imaš duple standarde?

ZDRAVO DVADESETE generalni sponsor NAPSer kongresa

ZDRAVO DVADESETE generalni sponsor NAPSer kongresa

Webinar protiv stigme i predrasuda

Webinar protiv stigme i predrasuda

Forum omladinske politike 2021 - Koliko su mladi zdravi?

Forum omladinske politike 2021 - Koliko su mladi zdravi?

„Da li si okej?“

„Da li si okej?“

Tolerancija = Prihvatanje

Tolerancija = Prihvatanje

Kako da pronađeš svoj flow?

Kako da pronađeš svoj flow?

Istine i zablude o HIV-u i AIDS-u

Istine i zablude o HIV-u i AIDS-u

O dijabetesu, revoluciji i heroijma

O dijabetesu, revoluciji i heroijma

Par hintova kako da pozitivno utičeš na prirodu

Par hintova kako da pozitivno utičeš na prirodu

 Z20 soba u okviru Selfie muzeja

Z20 soba u okviru Selfie muzeja

Umesto na wifi, ovog vikenda poveži se sa prirodom

Umesto na wifi, ovog vikenda poveži se sa prirodom

Šta ti poručuje #bodypositivity?

Šta ti poručuje #bodypositivity?

Da li su devojčice roze, a dečaci plavi i zašto ne?

Da li su devojčice roze, a dečaci plavi i zašto ne?

Mitovi i istine o vegetarijanstvu

Mitovi i istine o vegetarijanstvu

Da li imamo vremena za preventivne preglede?

Da li imamo vremena za preventivne preglede?

Istine i zablude o kontracepciji

Istine i zablude o kontracepciji

Dnevnik jednog brucoša

Dnevnik jednog brucoša

Vodič kroz (ne)uspešan dan jednog dečka

Vodič kroz (ne)uspešan dan jednog dečka

Da li znate ko su članovi ‘’Kluba 27’’?

Da li znate ko su članovi ‘’Kluba 27’’?

Dan, dva pred ispit

Dan, dva pred ispit

Mladi danas retko imaju idole, vole da uživaju u prirodi i brinu o svom mentalnom zdravlju

Mladi danas retko imaju idole, vole da uživaju u prirodi i brinu o svom mentalnom zdravlju

Plejlista sa kojom pobeđuješ svaku alergiju

Plejlista sa kojom pobeđuješ svaku alergiju

Mladi kao pokretači sveta

Mladi kao pokretači sveta

Šta se zapravo krije iza nebinarnosti?

Šta se zapravo krije iza nebinarnosti?

Prijateljstvo kao lek za mentalno zdravlje

Prijateljstvo kao lek za mentalno zdravlje

Zdravo, ja sam Gala!

Zdravo, ja sam Gala!

Upoznajte naše praktikante

Upoznajte naše praktikante

Sve ono što niste znali o ljubljenju!

Sve ono što niste znali o ljubljenju!

Pet načina da oslobodiš svog unutrašnjeg Jogija

Pet načina da oslobodiš svog unutrašnjeg Jogija

Konzumerizam i kako mu se otrgnuti

Konzumerizam i kako mu se otrgnuti

Da li znaš šta je spining?

Da li znaš šta je spining?

Od opšteprihvaćenog simbola moći do navike štetne po zdravlje

Od opšteprihvaćenog simbola moći do navike štetne po zdravlje

Uzmi „Zdravo dvadesete” megafon u ruke i prijavi se za plaćenu praksu na našoj platformi

Uzmi „Zdravo dvadesete” megafon u ruke i prijavi se za plaćenu praksu na našoj platformi

Jazz – Sloboda improvizacije

Jazz – Sloboda improvizacije

Ko je važniji - čovek ili priroda?

Ko je važniji - čovek ili priroda?

Vožnja do ženstvenosti

Vožnja do ženstvenosti

Da li je važno zdravlje i u dvadesetima?

Da li je važno zdravlje i u dvadesetima?

Da li ćemo biti društvo u kom smo svi jednaki i spremni da prihvatimo sve lepote koje donosi različitost?

Da li ćemo biti društvo u kom smo svi jednaki i spremni da prihvatimo sve lepote koje donosi različitost?

Dan zaljubljenih – kako je nastao i zbog čega ga slavimo

Dan zaljubljenih – kako je nastao i zbog čega ga slavimo

Koje su nove veštine mladi stekli za vreme pandemije?

Koje su nove veštine mladi stekli za vreme pandemije?

Da li znate kako su nastale novogodišnje odluke?

Da li znate kako su nastale novogodišnje odluke?

Da li znaš kako je nastao kondom?

Da li znaš kako je nastao kondom?

ORGNL WEBINAR – Kako da pronađete ravnotežu i održite zdravlje

ORGNL WEBINAR – Kako da pronađete ravnotežu i održite zdravlje

Možda često ideš u teretanu, ali da li znaš kako je ona nastala?

Možda često ideš u teretanu, ali da li znaš kako je ona nastala?

Novembar mesec u obliku plavog kruga

Novembar mesec u obliku plavog kruga

Mala ružičasta traka meseca oktobra

Mala ružičasta traka meseca oktobra

Saveti za adekvatno upravljanje stresom

Saveti za adekvatno upravljanje stresom

Kako stresne situacije utiču na naše svakodnevne aktivnosti?

Kako stresne situacije utiču na naše svakodnevne aktivnosti?

Šta mogu biti posledice dugog sedenja za računarom?

Šta mogu biti posledice dugog sedenja za računarom?

Zašto je važno biti fizički aktivan?

Zašto je važno biti fizički aktivan?

„Zdravo Dvadesete“ - nova platforma namenjena studentima u Srbiji

„Zdravo Dvadesete“ - nova platforma namenjena studentima u Srbiji

Rezultati istraživanja o zdravim životnim navikama studenata u Srbiji

Rezultati istraživanja o zdravim životnim navikama studenata u Srbiji