Koristimo internet kolačiće (cookies) i poštujemo Vašu privatnost kako bi imali optimalno iskustvo na našoj web strani.
Pogledajte Politiku privatnosti za više detalja.

Zdravo dvadesete logo
Galenika logo

Besplatno preuzimanje

Primeri jelovnika za post na vodi i na ulju, 2500 kcal - Dvadesete

Primeri jelovnika za post na vodi i na ulju, 2500 kcal

Primer jelovnika sa niskim glikemijskim indexom za muškarce – 2400kca - Dvadesete

Primer jelovnika sa niskim glikemijskim indexom za muškarce – 2400kca

Primer jelovnika sa niskim glikemijskim indexom za devojke – 2000kcal - Dvadesete

Primer jelovnika sa niskim glikemijskim indexom za devojke – 2000kcal

Oktobarski predlog jelovnika za muškarce 2400kcal - Dvadesete

Oktobarski predlog jelovnika za muškarce 2400kcal

Oktobarski predlog jelovnika za devojke 2000kcal - Dvadesete

Oktobarski predlog jelovnika za devojke 2000kcal

Zdravo ljubavi - Dvadesete

Zdravo ljubavi

Jelovnik za žene sa niskim sadržajem vlakana (2000kcal) - Dvadesete

Jelovnik za žene sa niskim sadržajem vlakana (2000kcal)

Jelovnik za muškarce sa niskim sadržajem vlakana (2400kcal) - Dvadesete

Jelovnik za muškarce sa niskim sadržajem vlakana (2400kcal)

 Jelovnik za muškarce za visokim sadržajem vlakana (2000 kcal) - Dvadesete

Jelovnik za muškarce za visokim sadržajem vlakana (2000 kcal)

Jelovnik za žene sa visokim sadržajem vlakana (2000kcal) - Dvadesete

Jelovnik za žene sa visokim sadržajem vlakana (2000kcal)

Stikeri by Zombijana - Dvadesete

Stikeri by Zombijana

10k koraka svaki dan - Dvadesete

10k koraka svaki dan

21 dan razgovora sa samim sobom - Dvadesete

21 dan razgovora sa samim sobom

Galina lista za pakovanje 2 - Dvadesete

Galina lista za pakovanje 2

Galina lista za pakovanje 1 - Dvadesete

Galina lista za pakovanje 1

Mediteranski jelovnik za muškarce – 2200 kalorija - Dvadesete

Mediteranski jelovnik za muškarce – 2200 kalorija

Mediteranski jelovnik za žene – 1800 kalorija - Dvadesete

Mediteranski jelovnik za žene – 1800 kalorija

Primer veganskog jelovnika za žene 2200kcal – Jun - Dvadesete

Primer veganskog jelovnika za žene 2200kcal – Jun

Primer veganskog jelovnika za muškarce 2800kcal – Jun - Dvadesete

Primer veganskog jelovnika za muškarce 2800kcal – Jun

Primer jeolvnika za mršavljenje 1800kcal – Maj - Dvadesete

Primer jeolvnika za mršavljenje 1800kcal – Maj

Primer jeolvnika za mršavljenje 1500kcal – Maj - Dvadesete

Primer jeolvnika za mršavljenje 1500kcal – Maj

Najkompletniji vodič za zdravo i dugoročno mršavljenje - Dvadesete

Najkompletniji vodič za zdravo i dugoročno mršavljenje

Primeri jelovnika za mršavljenje (1800kcal) - Dvadesete

Primeri jelovnika za mršavljenje (1800kcal)

Primeri jelovnika za mršavljenje (1500kcal) - Dvadesete

Primeri jelovnika za mršavljenje (1500kcal)

Primeri jelovnika za muškarce (2800kcal) –Mart - Dvadesete

Primeri jelovnika za muškarce (2800kcal) –Mart

Primeri jelovnika za devojke (2200kcal) –Mart - Dvadesete

Primeri jelovnika za devojke (2200kcal) –Mart

Zombijanin dnevnik za praćenje navika - Dvadesete

Zombijanin dnevnik za praćenje navika

PRIMER JELOVNIKA ZA DEVOJKE – 2200KCAL - Dvadesete

PRIMER JELOVNIKA ZA DEVOJKE – 2200KCAL

PRIMER JELOVNIKA ZA MUŠKARCE – 2800KCAL - Dvadesete

PRIMER JELOVNIKA ZA MUŠKARCE – 2800KCAL

KAKO NAPRAVITI IZBALANSIRAN LIČNI JELOVNIK - Dvadesete

KAKO NAPRAVITI IZBALANSIRAN LIČNI JELOVNIK

VESTI

Dvadesete.rs među dobitnicima priznanja Top50

Platforma Zdravo dvadesete, 2024. godinu započinje osvajanjem još jednog značajnog priznanja. Naime, sajt dvadesete.rs dobitnik je specijalnog priznanja Top50, u kategoriji Obrazovanje

Zdravo dvadesete u finalu za prestižnu nagradu European Excellence Award

Projekat „Zdravo dvadesete“ kompanije Galenika jedan je od ovogodišnjih finalista za prestižno evropsko priznanje „European Excellence Award“. Reč je o nagradi koja se dodeljuje izuzetni

Koristi mentalnu snagu

Mentalno zdravlje je podjednako važno koliko i fizičko. Utiče na to kako ljudi misle, osećaju i deluju. Na njemu mora da se radi, o njemu mora da se brine. Sa ciljem da pomogne mla

NAŠE PRAKTIKANTKINJE U POSETI GALENICI

Početkom jula, startovala je treća sezona Zdravo dvadesete prakse, a u sklopu “onboardinga” naše ovogodišnje praktikantkinje u sastavu Lara, Nikolina, Jana i Tamara posetile su kompanij