Šta je Body Dysmorphia?
Društvene mreže aktivno promovišu momenat „Positive Body Image” i to je sjajno. Ali šta kada je ta „Body Image” iskrivljena? Šta ako sebe u ogledalu ne vidimo onakvim kakvi jesmo? Danas nam se či...
Detoksikacija – mit ili realnost?
Osim što nas doslovno izvrti oko sopstvene ose nekoliko puta dnevno, sve ubrzaniji životni stil sa sobom nosi i popularna „instant” rešenja, od kojih su nam se mnoga, budimo realni, pokazala kao po...
Bolje sprečiti nego lečiti
Uzimajući u obzir užurbani stil života i nedostatak vremena, obavljanje preventivnih pregleda predstavlja pravi izazov za većinu ljudi, pogotovo mladih koji su u fazonu ,,Mlad(a) sam, neće to mene“...
Šta treba da znaš ako vejpuješ ili pušiš elektronske cigarete?
Vejpovanje je predstavljeno javnosti kao način da pušiš na mestima gde to nije dozvoljeno – što je „benefit” koji je ovu aktivnost učinio neverovatno popularnom. Takođe je predstavljeno i kao nešto...
Kako se osećaš SAD?
Stigli su nam snežni dani, vreme da se ušuškamo sa toplom čokoladom u ruci i bindžujemo omiljene filmove i serije. Vreme kad bismo radije ostali kod kuće nego išli napolje po kiši i snegu. Nekima j...
Postpraznični water detox
Jedan od omiljenih trendova GeneracijeZ je konzumiranje dovoljne količine vode. Ovaj trend je svakako veoma pozitivna stvar, budući da su benefiti optimalnog unosa vod3 ogromni. Međutim, često s...
No STD* = No worries
*Sexually Transmitted desease Ok, sad je jasnije. Ali lako je biti bezbrižan, kad znaš da si sve uradio/la odgovorno i kako treba. Ali onda dolazimo do pitanja “Kako zaista treba” i šta te naj...
Angry birds (fly high)
Svima nam je poznat osećaj kada nam ništa ne ide i razljutimo se na svaku sitnicu. Bes je sasvim normalna emocija koju svi osećamo, iako nikome nije prijatna, a skok adrenalina i ubrzan rad srca do...
VESTI
Priča o mentalnom zdravlju počinje obično u trenutku kada posumnjamo da je ono narušeno. Informisanje je jedan od ključnih koraka u procesu očuvanja mentalnog zdravlja. Zato je važno da
Kako to mislite da se zdravstveno pripremim za odlazak na more? Pa sam odlazak na more je zdravljeeee – vitamin D, slana voda, šta će meni više od toga?! Još ako se pridržavam pravila 3P
Zdravo ???? Planiraš letovanje, ali je frka oko budžeta, ispitnih rokova, nedoumica gde da odeš, a da budeš u najboljem društvu i okruženju najjače ekipe. Gala ima rešenje. Povodom
Nacionalno istraživanje o životnim i zdravstvenim navikama dvadesetogodišnjaka koje je sprovela platforma Zdravo dvadesete kompanije Galenika a.d. Beograd pokazalo je da mladima održavan