Koristimo internet kolačiće (cookies) i poštujemo Vašu privatnost kako bi imali optimalno iskustvo na našoj web strani.
Pogledajte Politiku privatnosti za više detalja.

Šta mogu biti posledice dugog sedenja za računarom?

Šta mogu biti posledice dugog sedenja za računarom?

Savremeni stil života koji podrazumeva preteranu upotrebu tehnoloških uređaja, a pre svega računara mogu narušiti naše zdravlje, pogotovo ukoliko ne primenjujemo redovnu fizičku aktivnost. Istraživanje na temu percepcije mladih o zdravim navikama i stilu života studenata u Srbiji sprovedeno u julu, pokazalo je da 71,5% mladih provodi do tri sata ispred računara i tableta dok njih 33,5% aktivno koristi telefone od tri do pet sati dnevno. Manjak aktivnosti uz duže sedenja zbog takvog načina života može prouzrokovati negativne efekte kao što su bolovi u vratu i ručnom zglobu zamor očiju, i slično.

Mladi tokom perioda studiranja imaju brojne obaveze, pa je gotovo nemoguće izbeći upotrebu tehnoloških uređaja. Zbog toga je važno posvetiti pažnju preventivnim aktivnostima, a kako to učiniti saznajte na linku.