Koristimo internet kolačiće (cookies) i poštujemo Vašu privatnost kako bi imali optimalno iskustvo na našoj web strani.
Pogledajte Politiku privatnosti za više detalja.

Kako stresne situacije utiču na naše svakodnevne aktivnosti?

Kako stresne situacije utiču na naše svakodnevne aktivnosti?

Stres ima mnogo uzročnika, a za čak 52,8% studenata izloženost takvim situacijama predstavlja najčešći zdravstveni problem sa kojim se suočavaju tokom studentskih dana. Predavanja, rokovi, vannastavne aktivnosti, emotivni ili porodični problemi, mogu napraviti veliku zbrku u glavi a ispunjavanje svakodnevnih aktivnosti učiniti izazovnijim.

Ukoliko se stresne situacije kontinuirano dešavaju, mogu se pojaviti različiti zdravstveni problemi poput bolova u glavi ili mišićima. Pored toga mogu se javiti anksioznost ili depresija koje mogu da utiču na promenu ponašanja. Preventivne mere su najbolji način da se ovakve situacije izbegnu, a više o tome možete pronaći na linku.