Koristimo internet kolačiće (cookies) i poštujemo Vašu privatnost kako bi imali optimalno iskustvo na našoj web strani.
Pogledajte Politiku privatnosti za više detalja.

Zdravo dvadesete logo
Galenika logo
Zašto je važno biti fizički aktivan?

Zašto je važno biti fizički aktivan?

Šetnja, brzo hodanje, plivanje ili trčanje, bez obzira na to koju fizičku aktivnost odaberete važno je redovno je sprovoditi. Prema istraživanju koje je kompanija Galenika a.d. sprovela tokom jula, skoro petina ispitanih studenata rekla je da se ne bavi fizičkom aktivnošću. S druge strane Svetska zdravstvena organizacija u svom izveštaju iz 2002. godine navela je manjak fizičke aktivnost kao glavni faktor rizika za nastanak hroničnih oboljenja. Redovna fizička aktivnost i kretanje odlična su prevencija različitih bolesti, smanjuju rizik od različitih povreda, dok istovremeno poboljšavaju raspoloženje, daju pozitivnu energiju i regulišu rad organa i mišića u organizmu.

Koje sve prednosti i pozitivne efekte sa sobom nosi fizička aktivnost možete saznati u vodiču.

OSTALE VESTI

Da li društveno - nametnuti standardi utiču na mlade?

Rezultati ankete koju je sprovela platforma „Zdravo dvadesete“ kompanije Galenika, pokazali su da više od 98 odsto ispitanika u dvadesetim godinama stalno ili povremeno oseća psihološki pritisak zb...

Zašto je oktobar roze?

Roze boja možda jeste simbol nežnosti i ženstvenosti, ali u oktobru postaje i boja hrabrosti jer simboliše borbu protiv raka dojke. Najveći broj nas zna bar neku ženu koja se suočila sa ovim obolje...

E-VODIČ baner

VESTI

Da li društveno - nametnuti standardi utiču na mlade?

Rezultati ankete koju je sprovela platforma „Zdravo dvadesete“ kompanije Galenika, pokazali su da više od 98 odsto ispitanika u dvadesetim godinama stalno ili povremeno oseća psihološki

Zašto je oktobar roze?

Roze boja možda jeste simbol nežnosti i ženstvenosti, ali u oktobru postaje i boja hrabrosti jer simboliše borbu protiv raka dojke. Najveći broj nas zna bar neku ženu koja se suočila sa

Svetski dan mentalnog zdravlja

Svake godine se 10. oktobra, pod pokroviteljstvom Svetske zdravstvene organizacije (SZO), obeležava Svetski dan mentalnog zdravlja, sa ciljem da se podigne svest o ovom problemu i da se

Master u inostranstvu by Jelena Bašević

Septembar je mesec koji nam donosi još jednu lepu saradnju. Jelena Bašević je mentorka za pisanje i autorka bloga Snovi u koferima od 2014. godine. Danas pomaže pojedincima i brendovima