Koristimo internet kolačiće (cookies) i poštujemo Vašu privatnost kako bi imali optimalno iskustvo na našoj web strani.
Pogledajte Politiku privatnosti za više detalja.

Zdravo dvadesete logo
Galenika logo
Zašto je važno biti fizički aktivan?

Zašto je važno biti fizički aktivan?

Šetnja, brzo hodanje, plivanje ili trčanje, bez obzira na to koju fizičku aktivnost odaberete važno je redovno je sprovoditi. Prema istraživanju koje je kompanija Galenika a.d. sprovela tokom jula, skoro petina ispitanih studenata rekla je da se ne bavi fizičkom aktivnošću. S druge strane Svetska zdravstvena organizacija u svom izveštaju iz 2002. godine navela je manjak fizičke aktivnost kao glavni faktor rizika za nastanak hroničnih oboljenja. Redovna fizička aktivnost i kretanje odlična su prevencija različitih bolesti, smanjuju rizik od različitih povreda, dok istovremeno poboljšavaju raspoloženje, daju pozitivnu energiju i regulišu rad organa i mišića u organizmu.

Koje sve prednosti i pozitivne efekte sa sobom nosi fizička aktivnost možete saznati u vodiču.

OSTALE VESTI

Praksa po meri Generacije Z

Društveno odgovorna platforma „Zdravo dvadesete“ kompanije Galenika i ove godine realizuje program šestomesečne, stručne, plaćene prakse za sve mlade koji žele da učestvuju u kreiranju kvalitetnog ...

Zdravo dvadesete podcast

Dobro došli u Zdravo dvadesete podcast. Sigurno mesto gde pričamo o svim temema relevantnim za dvadesetogodišnjake. Prva epizoda u kojoj su naše sjajne praktikantkinje pričale o svojim dvadesetim j...

E-VODIČ baner

VESTI

Praksa po meri Generacije Z

Društveno odgovorna platforma „Zdravo dvadesete“ kompanije Galenika i ove godine realizuje program šestomesečne, stručne, plaćene prakse za sve mlade koji žele da učestvuju u kreiranju k

Zdravo dvadesete podcast

Dobro došli u Zdravo dvadesete podcast. Sigurno mesto gde pričamo o svim temema relevantnim za dvadesetogodišnjake. Prva epizoda u kojoj su naše sjajne praktikantkinje pričale o svojim d

,,Zdravo dvadesete’’ četvrtu godinu zaredom osvajaju ,,Disrupt’’ nagradu

Na naše veliko zadovoljstvo, četvrtu godinu zaredom, Galenikina onlajn platforma ,,Zdravo dvadesete’’ osvojila je nagradu u okviru prestižnog takmičenja DISRUPT AWARDS, u kategoriji Zdra

Dvadesete.rs među dobitnicima priznanja Top50

Platforma Zdravo dvadesete, 2024. godinu započinje osvajanjem još jednog značajnog priznanja. Naime, sajt dvadesete.rs dobitnik je specijalnog priznanja Top50, u kategoriji Obrazovanje