Koristimo internet kolačiće (cookies) i poštujemo Vašu privatnost kako bi imali optimalno iskustvo na našoj web strani.
Pogledajte Politiku privatnosti za više detalja.

Par saveta koji će ti pomoći da se osetiš voljeno

Par saveta koji će ti pomoći da se osetiš voljeno

Druga nedelja u februaru rezervisana je za Dan zaljubljenih koji proslavljaju ljudi širom sveta svih nacija i religija. Neki će reći da je to komercijalni praznik nastao da bi cvećare, restorani, hoteli i avio kompanije ostvarili dobar profit. Možda, ali u svakom slučaju ovaj dan i nedelju bi trebalo da iskoristimo za podsećanje šta je to ljubav. Kada kažemo „ljubav“ mislimo na sve njene oblike, ne samo partnerske. U nastavku ti dajemo nekoliko saveta kako da ovu čarobnu emociju neguješ i razvijaš svakodnevno. J

  1. Da bi mogao da voliš druge, moraš da naučiš da voliš sebe. I ne, ne mislimo ovde na narcisoidnu „ja, ja i ja“ usmerenost samo na sebe, već na priliku da naučiš da ceniš i poštuješ sve što jesi, od emocija do tela. Mislimo i na inspirisanost da radiš na onim stvarima koje te jačaju i ohrabruju, jer kada sve to podstakneš u sebi, bićeš u stanju da i drugima pružiš mnogo ljubavi.
  2. Upoznaj sebe – neka u svakom danu postoji neko vreme kada možeš da oslušneš svoje biće, da saznaš šta zaista voliš, a šta ne voliš, da posmatraš kako se menjaš. Uživaj u tim svojim otkrićima i neka ona budu podsticaj da još više voliš sve što jesi i što ćeš postati.
  3. Budi pažljiv/a prema svom fizičkom i mentalnom zdravlju - obrati pažnju na ishranu, koliko tečnosti unosiš, koliko si fizički aktivan/na, da li dovoljno spavaš. Istovremeno osluškuj svoja osećanja, preispituj ih i pokušaj da budeš u što boljem kontaktu sa svojim potrebama.
  4. Ne očajavaj ako nemaš partnera/ku jer takva ljubav vrlo često dođe kada se najmanje nadamo. Opusti se i uživaj sa ljudima koje voliš i koji su ti dragi i ne brini, pred tobom je mnogo prilika da voliš i budeš voljen/a na najrazličitije načine.
  5. Pronađi sreću i zadovoljstvo u malim stvarima, šetnjama, kafi sa prijateljima, vremenu provedenom sa porodicom, dopusti sebi da svakog dana o sebi i svetu otkriješ nešto lepo. Neka tvoje okruženje čine ljudi koji te vole i cene takvog/vu kakav/va si i koji te podstiču da pratiš svoje snove!
  6. Počni češće da govoriš ljudima da ih voliš. Naravno, ne svima J već onima do kojih ti je stalo i kojima je do tebe stalo! Neka Dan zaljubljenih bude još jedna prilika da pokažeš ljubav svima koji ti znače, ali se potrudi i da takav pristup neguješ tokom čitave godine.

Ostali saveti

Slušaj šta ti telo govori

Slušaj šta ti telo govori

Pet brzina koje će te izvući iz lera fizičke neaktivnosti

Pet brzina koje će te izvući iz lera fizičke neaktivnosti

Eko recepti za Dž

Eko recepti za Dž

4 saveta kako da napraviš mesta za ekologiju u svom ormaru

4 saveta kako da napraviš mesta za ekologiju u svom ormaru

3 razloga zbog kojih ćeš ovog vikenda voziti bajs

3 razloga zbog kojih ćeš ovog vikenda voziti bajs

4 načina da smanjiš štetnost cigareta

4 načina da smanjiš štetnost cigareta

 Saveti za bezbedno offline druženje

Saveti za bezbedno offline druženje

Istine i zablude o balansiranoj ishrani

Istine i zablude o balansiranoj ishrani

Kako da izgrmiš, ali ne izgoriš ovog leta uz ova 3 saveta

Kako da izgrmiš, ali ne izgoriš ovog leta uz ova 3 saveta

Uživaj u vikendu uz sledeće predloge plejlista

Uživaj u vikendu uz sledeće predloge plejlista

Planeta zemlja – par saveta kako je sačuvati

Planeta zemlja – par saveta kako je sačuvati

Pet saveta kako da  prevaziđeš stres i anksioznost

Pet saveta kako da prevaziđeš stres i anksioznost

Kako da sačuvaš svoje zdravlje?

Kako da sačuvaš svoje zdravlje?

Par ideja za dobro zezanje u nedelji smeha

Par ideja za dobro zezanje u nedelji smeha

Jednostavni trikovi uz pomoć kojih će tvoje telo uvek biti hidrirano

Jednostavni trikovi uz pomoć kojih će tvoje telo uvek biti hidrirano

Četiri saveta uz pomoć kojih možeš da zaigraš u ritmu prirode

Četiri saveta uz pomoć kojih možeš da zaigraš u ritmu prirode

Osmi mart – prilika da ti kažemo kako da bolje brineš o sebi

Osmi mart – prilika da ti kažemo kako da bolje brineš o sebi

Šest koraka do prepoznavanja diskriminacije

Šest koraka do prepoznavanja diskriminacije

 Kreiraj svoju oazu mira uz ovih pet saveta

Kreiraj svoju oazu mira uz ovih pet saveta

5 self-care saveta za bolje raspoloženje

5 self-care saveta za bolje raspoloženje

Saveti za bolje osluškivanje sopstvenog tela

Saveti za bolje osluškivanje sopstvenog tela

Kako da prepoznaš manipulaciju?

Kako da prepoznaš manipulaciju?

Kako pronaći motivaciju za učenje?

Kako pronaći motivaciju za učenje?

Kako se vratiti u formu nakon praznika?

Kako se vratiti u formu nakon praznika?

Kako ne preterati sa hranom za vreme praznika?

Kako ne preterati sa hranom za vreme praznika?

Kako proslaviti praznike u doba pandemije?

Kako proslaviti praznike u doba pandemije?

Kako da unaprediš kvalitet svog života u novoj 2021. godini

Kako da unaprediš kvalitet svog života u novoj 2021. godini

Šta treba da izbegavaš u pretprazničnom periodu?

Šta treba da izbegavaš u pretprazničnom periodu?

Nekoliko saveta za lepše raspoloženje tokom praznika

Nekoliko saveta za lepše raspoloženje tokom praznika

Zašto je važno koristiti zaštitu prilikom seksualnog odnosa?

Zašto je važno koristiti zaštitu prilikom seksualnog odnosa?

Saveti za ublažavanje stresa

Saveti za ublažavanje stresa

Nekoliko saveta za pravilno korišćenje računara

Nekoliko saveta za pravilno korišćenje računara

Istine i zablude o pravilnoj ishrani

Istine i zablude o pravilnoj ishrani

Uradi sama pregled grudi

Uradi sama pregled grudi

5 principa pravilne ishrane

5 principa pravilne ishrane

Test za stres i vežbe za prvu pomoć

Test za stres i vežbe za prvu pomoć

5 saveta za odmor od kompjutera

5 saveta za odmor od kompjutera

Kako da budete fizički aktivniji?

Kako da budete fizički aktivniji?